Alimentos com menos Colesterol

Carne bovina bife para ensopado cozido magro

McCance and Widdowsons

91 mg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

91 mg por 100 g

Carne bovina coração cru

portfir

91 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

91 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

91 mg por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

91 mg por 100 g

Carneiro pá cozida

portfir

91 mg por 100 g

Cordeiro filé de pescoço tiras salteado em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

91 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

91 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

91 mg por 100 g

Creme azedo gordura normal

AUSNUT

91 mg por 100 g

Creme de leite pasteurizado 36% de gordura

portfir

91 mg por 100 g

Cremoso azedo leve (aproximadamente 18% de gordura)

AUSNUT

91 mg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

91 mg por 100 g

Ganso carne assado gordura e pele

McCance and Widdowsons

91 mg por 100 g