Alimentos com menos Colesterol

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

88,8 mg por 100 g

Massa folhada choux crua caseira

McCance and Widdowsons

88,8 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

88,8 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

88,8 mg por 100 g

Salame porco milano

TBCA

88,9 mg por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

89 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

89 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé grelhado (Noruega)

FAO/INFOODS

89 mg por 100 g

Bacon fatia do meio parte magra separável frito sem adição de gordura

AUSNUT

89 mg por 100 g

CAPOTE ASSADO

IBGE 0 2011

89 mg por 100 g

CAPOTE COZIDO

IBGE 0 2011

89 mg por 100 g

CAPOTE FRITO

IBGE 0 2011

89 mg por 100 g

Carne bovina assada sem molho

portfir

89 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé frito em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

89 mg por 100 g

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

89 mg por 100 g