Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Curry frango vindaloo caseiro
McCance and Widdowsons
70,5 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia à milanesa (a partir do peixe fresco) c/ sal (peixe água doce pirarucu farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia à milanesa (a partir do peixe fresco) s/ sal (peixe água doce pirarucu farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia grelhado (a partir do peixe fresco) s/ óleo de soja c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Risoto de frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão lula mexilhão polvo vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Sambar caseiro
McCance and Widdowsons
70,5 mg
por 100 g
Toad in the hole feito com leite desnatado e salsichas com baixo teor de gordura caseiro
McCance and Widdowsons
70,6 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
70,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
70,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
70,7 mg
por 100 g
Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
70,8 mg
por 100 g
Carne frango peito cozida c/ molho chimichurri (páprica alho cebolinha salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal
TBCA
70,8 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
70,8 mg
por 100 g
Cream cheese tradicional
TBCA
70,8 mg
por 100 g
Carne de porco perna crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
70,9 mg
por 100 g