Alimentos com menos Colesterol

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

68,9 mg por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

68,9 mg por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

69 mg por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

69 mg por 100 g

Bife de contrafilé sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

69 mg por 100 g

Cabrito peito ensopado com manteiga e óleo de cozinha

portfir

69 mg por 100 g

Caranguejo comestível carne grelhada (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

69 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

69 mg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cru magra e gorda

McCance and Widdowsons

69 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

69 mg por 100 g

Carne bovina cachaço cru

portfir

69 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

69 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com azeite e margarina

portfir

69 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com margarina

portfir

69 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

69 mg por 100 g