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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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NATA

IBGE 0 2011

66 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

66 mg por 100 g

Perdiz ensopada com margarina

portfir

66 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda crua

portfir

66 mg por 100 g

Porco costelinha suína crua

portfir

66 mg por 100 g

Rissol

portfir

66 mg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé escalfado

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Pão de mel c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho manteiga brigadeiro e chocolate ao leite)

TBCA

66,1 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

66,2 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

66,2 mg por 100 g