Alimentos com menos Colesterol

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

62,83 mg por 100 g

Anchova em conserva em óleo escorrido

portfir

63 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (tratado)

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida em receita

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g

Carne bovina coxão coxão mole assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

63 mg por 100 g

Carne peito de frango c/ molho branco (molho bechamel) e queijo parmesão gratinado c/ sal (peito de frango leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

63 mg por 100 g

Cherne grelhado

portfir

63 mg por 100 g

Coelho ensopado com margarina

portfir

63 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

63 mg por 100 g

Porco jarrete

portfir

63 mg por 100 g

Porco perna magra crua

portfir

63 mg por 100 g

Robalo europeu filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g

Salada de atum

portfir

63 mg por 100 g