Alimento
Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,37 g |
| Umidade (g) | 69 g |
| Valor energético | 222 kcal |
| Carboidratos | 0,77 g |
| Carboidrato disponível | 0,77 g |
| Açúcares adicionados | 0,45 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 25,8 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 25,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,81 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,54 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,54 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 63 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 244 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 1,52 μg |
| Vitamina E | 0,63 mg |
| Vitamina C | 0,88 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 1,23 mg |
| Vitamina B9 | 16,1 μg |
| Vitamina B12 | 4,87 μg |
| Cálcio | 25,9 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 0,31 mg |
| Fósforo | 203 mg |
| Magnésio | 31 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 329 mg |
| Selênio | 33,6 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Cinzas | 2,05 g |