Lista de alimentos
Alimentos com menos Cobre
Valores de Cobre normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Gengibre em pó (dado importado)
TBCA
480 μg
por 100 g
Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]
TBCA
480 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
490 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
490 μg
por 100 g
Milho pipoca p/ micro-ondas light cru
TBCA
490 μg
por 100 g
Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
490 μg
por 100 g
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
490 μg
por 100 g
Risoto de frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão lula mexilhão polvo vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
490 μg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
490 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
500 μg
por 100 g
Creme vegetal à base de castanha de caju s/ aç]úcar s/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Carne avestruz crua (média de diferentes cortes)
TBCA
510 μg
por 100 g
Carne cordona c/ pele crua (dado importado)
TBCA
510 μg
por 100 g