Alimentos com menos Cinzas

Pinhão miolo

portfir

4,26 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

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4,3 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (não descarte a água do cozimento). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

4,3 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

4,3 g por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

4,3 g por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

4,3 g por 100 g

Feijão-preto sementes maduro inteiro embebido em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

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4,3 g por 100 g

Mexilhões azuis carne crus

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4,3 g por 100 g

Mexilhões coreanos carne cozidos em receita

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4,3 g por 100 g

Palitos de batata batatas fritas simples

AUSNUT

4,3 g por 100 g

Pimenta preta

portfir

4,3 g por 100 g

Queijo haloumi (halloumi) sal reduzido

AUSNUT

4,3 g por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Semente de acácia (acácia) moída

AUSNUT

4,3 g por 100 g

Tremoço inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus spp.

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4,3 g por 100 g