Alimento
Mexilhões coreanos carne cozidos em receita
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 174 kcal |
| Carboidratos | 14,2 g |
| Tirosina | 706 mg |
| Treonina | 865 mg |
| Serina | 988 mg |
| Prolina | 1.010 mg |
| Fenilalanina | 794 mg |
| Metionina | 529 mg |
| Lisina | 1.270 mg |
| Leucina | 1.260 mg |
| Alanina | 1.190 mg |
| Arginina | 1.220 mg |
| Ácido aspártico | 1.650 mg |
| Cisteína | 185 mg |
| Valina | 865 mg |
| Ácido glutâmico | 2.680 mg |
| Glicina | 1.150 mg |
| Histidina | 513 mg |
| Isoleucina | 807 mg |
| Gorduras totais | 4,1 g |
| Gorduras saturadas | 1,29 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,57 g |
| Ômega 6 | 0,28 g |
| Ômega 3 | 1,29 mg |
| Colesterol | 90 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 137 μg |
| Sódio | 565 mg |
| Vitamina A | 99 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina C | 10,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 6,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 45 μg |
| Triptofano | 289 mg |
| Vitamina B12 | 20 μg |
| Cálcio | 68 mg |
| Cobre | 0,33 μg |
| Ferro | 2,9 mg |
| Fósforo | 267 mg |
| Iodo | 200 μg |
| Magnésio | 55 mg |
| Potássio | 215 mg |
| Selênio | 71 μg |
| Zinco | 2,18 mg |
| Água | 57,3 g |
| Cinzas | 4,3 g |
| Nitrogênio | 3,2 g |