Alimentos com menos Carboidratos

Nhoque de batata c/ molho de tomate c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

30,6 g por 100 g

Sagu mistura p/ preparada (média de diferentes sabores)

TBCA

30,6 g por 100 g

Pamonha barra para cozimento pré-cozida

Taco 4 edição

30,68 g por 100 g

Alho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

30,7 g por 100 g

Macarrão de ovo grosso seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

30,7 g por 100 g

PAMONHA

IBGE 0 2011

30,7 g por 100 g

Pamonha milho verde pré-cozido

TBCA

30,7 g por 100 g

Pastel de legumes integral caseiro

McCance and Widdowsons

30,7 g por 100 g

Risole caseiro frito (média de diversos sabores - camarão carne e queijo muçarela)

TBCA

30,7 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte

TBCA

30,7 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

30,7 g por 100 g

Arroz com ervilhas-de-pombo arroz integral

McCance and Widdowsons

30,8 g por 100 g

Bolinhos de arroz integral fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

30,8 g por 100 g

Bolinhos de arroz integral fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

30,8 g por 100 g

Sanduíche pão australiano c/ antepasto de berinjela c/ sal (berinjela abobrinha cenoura pão australiano aveia azeite de oliva uva passa branca e preta alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

30,8 g por 100 g