Alimentos com menos Carboidratos

Pakora/bhajia espinafre frito em óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

30 g por 100 g

Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

30 g por 100 g

Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

30 g por 100 g

Pastel vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

30 g por 100 g

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

30 g por 100 g

Samosas vegetais varejo

McCance and Widdowsons

30 g por 100 g

Torta de frutas integral massa folhada na base e na parte superior caseira

McCance and Widdowsons

30 g por 100 g

Mandioca cozida

Taco 4 edição

30,09 g por 100 g

AIPIM

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

AIPIM ASSADO

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

AIPIM COZIDO

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

MACAXEIRA ASSADO

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

MACAXEIRA COZIDO

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

MACAXEIRA CRU

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g

MANDIOCA

IBGE 0 2011

30,1 g por 100 g