Alimentos com menos Carboidrato disponível

Arroz com brócolis c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Arroz com couve c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Arroz com couve c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Bolo chocolate com recheio de coco (farinha de trigo açúcar cacau em pó ovo fermento químico e coco)

TBCA

15,6 g por 100 g

Carne frango miúdo fígado a milanesa c/ sal (carne frango miúdo fígado farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

15,6 g por 100 g

Papa de banana maçã e mamão s/ açúcar

TBCA

15,6 g por 100 g

Suco natural laranja mamão pera e maçã c/ açúcar

TBCA

15,6 g por 100 g

Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

15,6 g por 100 g

Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru

TBCA

15,7 g por 100 g

Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

15,7 g por 100 g

Milho verde e ervilha grão enlatado drenado

TBCA

15,7 g por 100 g

Sanduíche Whopper c/ queijo Burguer King (dado importado)

TBCA

15,7 g por 100 g

Arroz de forno c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,8 g por 100 g