Alimentos com menos Carboidrato disponível

Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Coentro folhas desidratadas

TBCA

10,7 g por 100 g

Creme de morango c/ banana c/ iogurte natural s/ açúcar

TBCA

10,7 g por 100 g

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

10,7 g por 100 g

Lentilha cozida c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

10,7 g por 100 g

Manga Tommy Atkins polpa in natura

TBCA

10,7 g por 100 g

Molho branco (molho bechamel) c/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga c/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Molho branco (molho bechamel) s/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga s/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo s/ sal

TBCA

10,7 g por 100 g

Quibe bovino cru c/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Rondele c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

10,7 g por 100 g

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

10,7 g por 100 g

Tomate extrato industrializado

TBCA

10,7 g por 100 g