Lista de alimentos
Alimentos com menos Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Empada de frango pré-cozida
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (90g arroz polido cozido + 140g feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35g carne boi traseiro grelhada + 110g batata sauté c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
13,6 mg
por 100 g
Trigo-sarraceno grão integral
USDA
13,64 mg
por 100 g
Alho cru
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Baço bovino refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor morango
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Caponata de berinjela conserva de berinjela s/ sal (berinjela pimentões coloridos uva passa azeite de oliva vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Guacamole c/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
13,7 mg
por 100 g
Moela de frango frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
13,7 mg
por 100 g