Alimentos com menos Cálcio

Ameixas Victoria cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

9 mg por 100 g

Arroz branco de grão longo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Atum em conserva em óleo

portfir

9 mg por 100 g

Azeitonas de carne caseiras

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

9 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

9 mg por 100 g

Bacalhau só a carne salgado e defumado cru

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Banana-da-terra polpa verde crua

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Batata assada com pele sem sal (só a polpa)

portfir

9 mg por 100 g

Batata cozida

portfir

9 mg por 100 g

Batata crua

portfir

9 mg por 100 g

BATATA0INGLESA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g