Alimentos com menos Água

Risoto arroz branco legumes caseiro

McCance and Widdowsons

68,4 ml por 100 g

Torta de legumes caseira

McCance and Widdowsons

68,4 ml por 100 g

Banana quiabo ou banana-da-terra descascada crua

AUSNUT

68,5 ml por 100 g

Banana-da-terra cozida em água sem sal apenas a polpa

McCance and Widdowsons

68,5 ml por 100 g

Camarão carne cozido a partir de cru sem adição de gordura.

AUSNUT

68,5 ml por 100 g

Frango ao molho branco feito com leite integral

McCance and Widdowsons

68,5 ml por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

68,5 ml por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

68,5 ml por 100 g

Molho branco doce feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

68,5 ml por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

68,5 ml por 100 g

Salmão vermelho em conserva sem pele e sem espinhas escorrido

McCance and Widdowsons

68,5 ml por 100 g

Sépia comum carne crua

FAO/INFOODS

68,5 ml por 100 g

Caçarola linguiça caseira

McCance and Widdowsons

68,6 ml por 100 g

Cereja em conserva em calda de açúcar

portfir

68,6 ml por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar crua

AUSNUT

68,6 ml por 100 g