Alimentos com menos Água

Cordeiro costeletas de lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

62,7 ml por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

62,7 ml por 100 g

Curry frango vindaloo caseiro

McCance and Widdowsons

62,7 ml por 100 g

Massa folhada choux crua caseira

McCance and Widdowsons

62,7 ml por 100 g

Vitela lombo frito sem molho

portfir

62,7 ml por 100 g

Atum fresco grelhado

portfir

62,8 ml por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

62,8 ml por 100 g

Carapau frito

portfir

62,8 ml por 100 g

Carne bovina em tiras sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

62,8 ml por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

62,8 ml por 100 g

Carneiro moído cozido

McCance and Widdowsons

62,8 ml por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

62,8 ml por 100 g

Espelta cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

62,8 ml por 100 g

Frango peito com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

62,8 ml por 100 g

Rim de cordeiro frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

62,8 ml por 100 g