Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte integral coco

TBCA

0,26 mg por 100 g

KETCHUP

IBGE 0 2011

0,26 mg por 100 g

Leite fermentado

Taco 4 edição

0,26 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Massa folhada com manteiga comercial assada

AUSNUT

0,26 mg por 100 g

Massa folhada folhado óleo vegetal comercial assado

AUSNUT

0,26 mg por 100 g

Mostarda folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Mostarda folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Pimenta (chili) vermelha crua

AUSNUT

0,26 mg por 100 g

Repolho roxo refogado

Taco 4 edição

0,26 mg por 100 g

Repolho roxo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Repolho roxo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Salada alface americana c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g