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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada beterraba cozida cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada brócolis cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada cenoura crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada rúcula c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada rúcula c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho vinagrete c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (alface tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g