Alimentos com mais Zinco

Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozida no vapor

Taco 4 edição

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor (couve-flor cenoura brócolis batata vagem c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor c/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor s/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sangue bovino cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

SCHIMIER DE CANA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Sobremesa à base de soja

portfir

0,3 mg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga

portfir

0,3 mg por 100 g

Sopa milho verde c/ croutons c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ crotouns c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sopa palmito s/ sal (palmito leite amido de milho salsa c/ pimenta branca c/ caldo de legumes c/ cebola e manteiga s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sopa purê de feijão

portfir

0,3 mg por 100 g

Tâmara seca

portfir

0,3 mg por 100 g