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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha fresca

portfir

0,3 mg por 100 g

Porco sangue cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Pudim morango em pó preparado

TBCA

0,3 mg por 100 g

Queque

portfir

0,3 mg por 100 g

Quibebe c/ sal [abóbora cabotiá (japonesa) cebolinha e salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,3 mg por 100 g

QUICARE

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

RAPADURA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada c/ arroz integral s/ óleo s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada cenoura crua s/ tempero s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g