Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Salada soja c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Salgado assado c/ tomante seco e manjericão (farinha de trigo leite açúcar óleo de soja fermento biológico tomate seco manjericão c/ sal)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Biscoito doce banana/aveia/mel
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Biscoito doce c/ cereais e/ou mel
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Biscoito doce chocolate c/ 5 cereais
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Biscoito doce maisena (amido de milho)
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Biscoito doce simples (média de diferentes tipos)
TBCA
0,98 mg
por 100 g