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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

2,19 mg por 100 g

Mortadela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,19 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

2,18 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele assada

Taco 4 edição

2,18 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

2,18 mg por 100 g

Mexilhões azuis carne crus

FAO/INFOODS

2,18 mg por 100 g

Mexilhões coreanos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

2,18 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,18 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,18 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g