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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) c/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal]

TBCA

2,66 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,66 mg por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

2,66 mg por 100 g

Farinha de centeio integral

Taco 4 edição

2,66 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,66 mg por 100 g

Frango caipira inteiro sem pele cozido

Taco 4 edição

2,66 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada sovado

TBCA

2,66 mg por 100 g

Pão trigo sovado

Taco 4 edição

2,66 mg por 100 g

QUEIJO GORGONZOLA

IBGE 0 2011

2,66 mg por 100 g

Queijo petit suisse morango

Taco 4 edição

2,66 mg por 100 g

Queijo petit suisse sabor morango

TBCA

2,66 mg por 100 g

Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,66 mg por 100 g

Baço bovino refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,65 mg por 100 g