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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo de ovelha amanteigado

portfir

3 mg por 100 g

Queijo de ovelha curado

portfir

3 mg por 100 g

Queijo Serpa

portfir

3 mg por 100 g

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

3 mg por 100 g

Vitela bife cru

portfir

3 mg por 100 g

Vitela chambão cru

portfir

3 mg por 100 g

Vitela costeleta frita empanada

portfir

3 mg por 100 g

Vitela lombo cru

portfir

3 mg por 100 g

Vitela pá crua

portfir

3 mg por 100 g

Alho em pó (dado importado)

TBCA

2,99 mg por 100 g

Carne boi lagarto refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,99 mg por 100 g

CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM

IBGE 0 2011

2,99 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,99 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,99 mg por 100 g

Linguiça mista c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (linguiça mista leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

2,99 mg por 100 g