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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango miúdo moela a milanesa s/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

3,17 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

3,17 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

3,17 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,17 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Carne frango miúdo moela a milanesa c/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

3,16 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,16 mg por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

3,16 mg por 100 g

Carne bovina de segunda ensopada c/ molho de tomate (molho sugo) c/ cenoura e batata c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

3,15 mg por 100 g