Alimentos com mais Vitamina E

Carne suína víscera baço (passarinha) cru (dado importado)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Cereal matinal milho/trigo/aveia

TBCA

0,17 mg por 100 g

Cordeiro peito assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Coxa e sobrecoxa de frango cruas carne e pele

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Doce de leite diet

TBCA

0,17 mg por 100 g

Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Enroladinho de muçarela e presunto caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela presunto c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Fava grão seco cozida (grão e água) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g