Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina E
Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,2 mg
por 100 g
Sardinha semigorda em conserva em água sem espinha e sem pele
portfir
2,2 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,19 mg
por 100 g
Maionese light (dado importado)
TBCA
2,19 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
2,19 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina
portfir
2,18 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Salada almeirão cru s/ óleo s/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Torta de limão (farinha de trigo ovo amido de milho margarina suco de limão e açúcar)
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,17 mg
por 100 g
Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,17 mg
por 100 g