Alimentos com mais Vitamina E

Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

0,96 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,96 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

0,96 mg por 100 g

Chocolate branco (média de diferentes marcas)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Chow mein frango para viagem

McCance and Widdowsons

0,96 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne c/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Mangas maduras apenas a polpa cruas

McCance and Widdowsons

0,96 mg por 100 g

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Pãozinho feito com farinha integral

AUSNUT

0,96 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,96 mg por 100 g

Pato carne magra assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,96 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/ diet

TBCA

0,96 mg por 100 g

QUINOA

IBGE 0 2011

0,96 mg por 100 g