Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
BROCOLIS EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,15 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe e frutos do mar c/ sal [caldo de peixe peixe de água salgada (cação) camarão polvo lula mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Canelone c/ frios s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela e presunto c/ sal)
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Canelone frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Carne boi de segunda (acém capa de contrafilé costela músculo paleta peito) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,15 μg
por 100 g
CHESTER
IBGE 0 2011
0,15 μg
por 100 g
CHESTER ASSADO
IBGE 0 2011
0,15 μg
por 100 g
CHESTER COZIDO
IBGE 0 2011
0,15 μg
por 100 g
Cuscuz camarão c/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Cuscuz camarão s/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,15 μg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) frutos do mar frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão lula e polvo requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,15 μg
por 100 g