Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,14 μg
por 100 g
COZIDO
IBGE 0 2011
0,14 μg
por 100 g
Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Lanche brasileiro (bolo trigo s/ cobertura e s/ recheio c/ café infusão 10% c/ açúcar)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Pão Alemão caseiro (farinha de trigo leite ovo açúcar sal óleo de soja e fermento biológico)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Pão trigo doce c/ creme de confeiteiro
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
0,14 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela
TBCA
0,14 μg
por 100 g