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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Orégano seco

AUSNUT

0 µg por 100 g

Ovo galinha clara (albúmen) cozido

AUSNUT

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Ovo galinha clara (albúmen) cru

AUSNUT

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Painço cru

AUSNUT

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Palitos de batata batatas fritas simples

AUSNUT

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Panqueca doce comercial

AUSNUT

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Pão achatado (pita ou libanês) integral comercial

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Pão achatado (pita ou pão libanês) branco comercial

AUSNUT

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Pão base de pizza comercial

AUSNUT

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Pão doce com frutas secas e cobertura de glacê.

AUSNUT

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Pão doce com frutas secas sem cobertura

AUSNUT

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Pão doce pãozinho quente com passas com frutas secas

AUSNUT

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Pão feito com farinha branca

AUSNUT

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Pão feito com farinha branca com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega-3.

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Pão feito com farinha branca com adição de fibras torrado.

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