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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne suína víscera pulmão cru (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Comum Polvo selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito s/ sal

TBCA

4,2 mg por 100 g

PERA

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

Polvo comum carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Salada batata com atum c/ azeite de oliva c/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Sopa de ervilhas

portfir

4,2 mg por 100 g

Sopa de peixe

portfir

4,2 mg por 100 g

Carne frango coração cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito c/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne frango coração cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

4,17 mg por 100 g