Alimentos com mais Vitamina C

Omelete vegetais c/ sal (ovo de galinha c/ vegetais - cenoura abobrinha tomate brócolis salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,99 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

5,97 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha c/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

5,97 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha s/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

5,97 mg por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

5,96 mg por 100 g

Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

5,94 mg por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

5,94 mg por 100 g

Uva passa coberta c/ chocolate ao leite

TBCA

5,94 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

5,93 mg por 100 g

Puchero c/ grão de bico c/ sal (grão de bico carne bovina músculo carne suína lombo linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) cenoura batata salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola alho c/ sal)

TBCA

5,93 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,92 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,92 mg por 100 g

BATATA0INGLESA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,92 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

5,92 mg por 100 g

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

5,92 mg por 100 g