Alimentos com mais Vitamina C

Cebola e alho refogados c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

8,46 mg por 100 g

Caldo verde c/ sal (sopa de batata c/ couve linguiça calabresa c/ sal)

TBCA

8,42 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ mortadela queijo prato rúcula e tomate

TBCA

8,42 mg por 100 g

Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,41 mg por 100 g

Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,41 mg por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro seco cru - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

8,4 mg por 100 g

Jardineira de legumes c/ carne bovina / sal (batata cenoura e chuchu c/ carne bovina c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,4 mg por 100 g

Sagu mandioca preparado c/ suco de uva c/ açúcar

TBCA

8,39 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó enriquecido c/ vitaminas A e E

TBCA

8,37 mg por 100 g

Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

8,35 mg por 100 g

Mousse uva (leite condensado creme de leite suco de uva concentrado gelatina sem sabor e água)

TBCA

8,33 mg por 100 g

Empadão de carne com manteiga

portfir

8,3 mg por 100 g

Empadão de carne com margarina

portfir

8,3 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne grelhada

FAO/INFOODS

8,3 mg por 100 g

Pequi cru

Taco 4 edição

8,28 mg por 100 g