Alimentos com mais Vitamina C

Leite vaca desnatado em pó

TBCA

8,55 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó

TBCA

8,55 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

8,55 mg por 100 g

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

8,55 mg por 100 g

Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

8,54 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

8,53 mg por 100 g

Escondidinho de carne bovina c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,52 mg por 100 g

Escondidinho de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,52 mg por 100 g

Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

8,51 mg por 100 g

Frango ao molho pardo (frango de cabidela) (frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,49 mg por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

8,49 mg por 100 g

Bolinho madioca (aipim macaxeira) frito c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) farinha de trigo ovo salsa cebolinha manteiga cebola frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

8,48 mg por 100 g

Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

8,48 mg por 100 g

Uva passa preta

TBCA

8,48 mg por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva c/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

8,47 mg por 100 g