Alimento
Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,58 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,47 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,55 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,2 mg |
| Lipídios | 3,7 g |
| Umidade (g) | 90,2 g |
| Vitamina a (re) | 339 mcg |
| Valor energético | 51 kcal |
| Carboidratos | 4,55 g |
| Carboidrato disponível | 2,55 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,99 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,01 g |
| Sódio | 59,4 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 171 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 8,35 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,81 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 20,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 23,9 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0,32 mg |
| Fósforo | 19,2 mg |
| Magnésio | 8,19 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 178 mg |
| Selênio | 0,25 μg |
| Zinco | 0,26 mg |
| Cinzas | 0,54 g |