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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,34 μg por 100 g

Bebida café - infusão 8% - média c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

3,33 μg por 100 g

Carne frango peito s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,33 μg por 100 g

Suco natural carambola c/ açúcar

TBCA

3,33 μg por 100 g

Suco natural carambola s/ açúcar

TBCA

3,33 μg por 100 g

Ovo galinha clara cozida/10 min s/ sal

TBCA

3,32 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele crua

TBCA

3,31 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

3,31 μg por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,31 μg por 100 g

Carne porco lombo crua

TBCA

3,31 μg por 100 g

Ovo galinha clara cozida/10 min. c/ sal

TBCA

3,31 μg por 100 g

Queijo minas padrão zero % gordura

TBCA

3,31 μg por 100 g

Carne cabrito víscera baço cru (dado importado)

TBCA

3,3 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

3,3 μg por 100 g

Funcho fresco

portfir

3,3 μg por 100 g