Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pastel de forno integral recheado c/ frango assado (farinha de trigo integral manteiga ovo peito de farngo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
4,66 μg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ frango assado (farinha de trigo manteiga ovo peito de farngo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
4,66 μg
por 100 g
Salada pepino c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4,66 μg
por 100 g
Molho rosê caseiro c/ sal (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite páprica c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
4,65 μg
por 100 g
Canja de batata cenoura frango e arroz c/ óleo s/ sal [água batata inglesa cenoura peito de frango arroz polido c/ cebola alho e óleo de soja salsa (salsinha) s/ sal]
TBCA
4,64 μg
por 100 g
Bebida capuccino (leite café e achocolatado em pó) s/ açúcar
TBCA
4,63 μg
por 100 g
Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
4,63 μg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
4,63 μg
por 100 g
Maria mole (média de diferentes sabores)
TBCA
4,63 μg
por 100 g
BLANQUET DE PERU LIGHT
IBGE 0 2011
4,62 μg
por 100 g
Carne pato assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
4,62 μg
por 100 g
Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
4,61 μg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
4,61 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
4,6 μg
por 100 g
Bebida vegetal à base de aveia (alternativa ao leite)
portfir
4,6 μg
por 100 g