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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz de feijão

portfir

14 μg por 100 g

Arroz e feijão vermelho

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Assado de lentilhas com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Assado de lentilhas e nozes caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Atum em conserva em óleo

portfir

14 μg por 100 g

Bacalhau só a carne escalfado em leite manteiga e sal

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre norte-africano filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé com espinhas cozido em receita

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé com espinhas cru

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

14 μg por 100 g