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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Abóbora bolota crua

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Alho-poró torrado em óleo de colza

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

17 μg por 100 g

Arroz doce

portfir

17 μg por 100 g

Bacalhau à Gomes de Sá

portfir

17 μg por 100 g

Bannocks feitos com farinha de trigo caseiros

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Barra de cereal dietética (dado importado)

TBCA

17 μg por 100 g

Batata-doce crua apenas a polpa

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Batatas velhas amassadas com manteiga

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de castanha de caju s/ açúcar s/ sal (água castanha de caju s/ açúcar s/ sal)

TBCA

17 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja (alternativa ao leite)

portfir

17 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar com cálcio sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

17 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

17 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja natural sem açúcar e sem sal (alternativa ao leite)

portfir

17 μg por 100 g

Berinjela grelhada com azeite

portfir

17 μg por 100 g