Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
26,4 μg
por 100 g
Bolinho madioca (aipim macaxeira) frito c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) farinha de trigo ovo salsa cebolinha manteiga cebola frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
26,3 μg
por 100 g
Creme de chocolate e avelã arteseanal (leite de vaca integral avelã chocolate amargo e ao leite leite de vaca integral em pó amêndoa mel c/ sal)
TBCA
26,3 μg
por 100 g
Queijo fresco com baixo teor de gordura
portfir
26,3 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
26,2 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
26,2 μg
por 100 g
Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)
TBCA
26,2 μg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz integral c/ sal (arroz integral espinafre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
26,2 μg
por 100 g
Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca 60g carne bovina refogada e 60g quibebe c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
26,1 μg
por 100 g
Tomate concentrado
portfir
26,1 μg
por 100 g
Pimenta poblano sem sementes cru(a)
USDA
26,05 μg
por 100 g
Alho-poró ao molho de queijo feito com leite desnatado caseiro
McCance and Widdowsons
26 μg
por 100 g
Alho-poró ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro
McCance and Widdowsons
26 μg
por 100 g
Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro
McCance and Widdowsons
26 μg
por 100 g
Bhaji couve-flor e vegetais caseiro
McCance and Widdowsons
26 μg
por 100 g