Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Torrada de trigo simples
portfir
26 μg
por 100 g
Almôndega carne bovina grelhada artesanal s/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca óleo de soja cebola cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino cebola s/ sal)
TBCA
25,9 μg
por 100 g
Manga verde in natura (dado importado)
TBCA
25,9 μg
por 100 g
Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
25,9 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
25,9 μg
por 100 g
Sapateira crua
portfir
25,9 μg
por 100 g
Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
25,9 μg
por 100 g
PIPOCA LIGHT
IBGE 0 2011
25,81 μg
por 100 g
Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
25,8 μg
por 100 g
Almôndega carne bovina grelhada artesanal c/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca cebola óleo de soja cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Salpicão vegano c/ creme de inhame c/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho c/ sal)
TBCA
25,7 μg
por 100 g