Alimento
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,27 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,24 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,42 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,53 mg |
| Lipídios | 1,82 g |
| Umidade (g) | 91,5 g |
| Vitamina a (re) | 283 mcg |
| Valor energético | 28 kcal |
| Carboidratos | 2,49 g |
| Carboidrato disponível | 1,79 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,25 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,66 g |
| Sódio | 3,36 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 141 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 14,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,89 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 27,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 35 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,42 mg |
| Fósforo | 24,8 mg |
| Magnésio | 10,5 mg |
| Manganês | 0,22 mg |
| Potássio | 248 mg |
| Selênio | 0,19 μg |
| Zinco | 0,31 mg |
| Cinzas | 0,65 g |