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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada alface lisa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

32,3 μg por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

32,2 μg por 100 g

Papa de abacate e banana s/ açúcar

TBCA

32,2 μg por 100 g

Cogumelos shiitake

USDA

32,13 μg por 100 g

Papa de ameixa e mamão c/ aveia em flocos s/ açúcar

TBCA

32,1 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

32,1 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

32,1 μg por 100 g

Aveia grão integral em flocos tradicional

USDA

32,03 μg por 100 g

AVEIA EM FLOCOS

IBGE 0 2011

32 μg por 100 g

Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas

portfir

32 μg por 100 g

Cacau em pó s/ açúcar (dado importado)

TBCA

32 μg por 100 g

Canelone c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

32 μg por 100 g

Clementina

portfir

32 μg por 100 g

FARINHA DE AVEIA

IBGE 0 2011

32 μg por 100 g

Favas secas deixadas de molho cozidas

portfir

32 μg por 100 g