Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Salada couve-flor cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
32,6 μg
por 100 g
Picadinho de carne de soja s/ sal (proteína de soja (hidratada com caldo de legumes pimentão amarelo e vermelho tomate cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
32,6 μg
por 100 g
Salada repolho verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
32,6 μg
por 100 g
Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
32,5 μg
por 100 g
Laranja Seleta in natura
TBCA
32,5 μg
por 100 g
Lasanha quatro queijos congelada
TBCA
32,5 μg
por 100 g
Caldo carne tablete
TBCA
32,4 μg
por 100 g
Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
32,4 μg
por 100 g
Caldo carne/galinha tablete (média de dois sabores)
TBCA
32,3 μg
por 100 g
Caldo galinha tablete
TBCA
32,3 μg
por 100 g
Picadinho de carne de soja c/ sal (proteína de soja (hidratada com caldo de legumes pimentão amarelo e vermelho tomate cebolinha e salsinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
32,3 μg
por 100 g
Salada alface lisa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
32,3 μg
por 100 g