Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
32,9 μg
por 100 g
Rondele frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cabola e alho) c/ sal)
TBCA
32,9 μg
por 100 g
Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)
USDA
32,85 μg
por 100 g
Panqueca c/ queijo ricota e espinafre s/ molho artesanal c/ sal [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro e óleo de soja) queijo ricota espinafre refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal]
TBCA
32,8 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
32,8 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
32,8 μg
por 100 g
Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
32,8 μg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
32,8 μg
por 100 g
Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Chocolate pó
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Couve-flor cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Couve-flor cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
32,7 μg
por 100 g