Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Queijo Serpa
portfir
37 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã
TBCA
37 μg
por 100 g
Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)
TBCA
37 μg
por 100 g
Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
37 μg
por 100 g
Bebida refresco beterraba s/ açúcar
TBCA
36,9 μg
por 100 g
Manga Tommy Atkins polpa in natura
TBCA
36,9 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)
TBCA
36,9 μg
por 100 g
BISCOITO SALGADO INTEGRAL
IBGE 0 2011
36,89 μg
por 100 g
Leite vaca desnatado em pó
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Leite vaca integral em pó
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Leite vaca integral instantâneo em pó
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
36,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
36,8 μg
por 100 g