Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
36,2 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
36,2 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
36,2 μg
por 100 g
Alichela caseira (peixe água salgada nchova (aliche) salsinha alho pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Grão-de-bico conserva drenado
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Salada palmito c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Salada palmito c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
36,1 μg
por 100 g
Abobrinha amarela inclui casca cru(a)
USDA
36 μg
por 100 g
Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha
portfir
36 μg
por 100 g
Alface roxa
portfir
36 μg
por 100 g
BROTO DE ALFAFA
IBGE 0 2011
36 μg
por 100 g
Cajuzinho (leite condensado amendoin torrado manteiga c/ açúcar cristal)
TBCA
36 μg
por 100 g
Goiaba branca inteira c/ casca in natura
TBCA
36 μg
por 100 g